Jak nie będzie fot to będzie ban dziennik bez fot to nie dziennik tylko coś w stylu Elegia SFD Foty będą dostępne u mnie ale nie udostępnię ich publicznie, bo się wstydzę @@-) Ja też się wstydziłam. A teraz nawet bym ich nie usuwała, widże jakiś progres, zresztą brzuch, którego się dorobiłam wtedy jest dobrym demotem dla mnie. :-D Poza tym coraz [...]
Witam sebexon1 Dietę którą wkleiłeś układałem pod osobę która ćwiczy na siłowni, także rozkład składników odżywczych odbiega trochę od tego który podałeś, a ten który podałeś idealnie będzie pasował pod piłkę nożną. Niestety nikt Ci diety nie ułoży, pochłania to trochę czasu wolnego którego coraz mniej każdy ma. Jeżeli masz dostarczać organizmowi [...]
bubu wiesz problem w tym, że prezesi mnie raz tylko widzieli%-)... mam taką poyebaną kierowniczkę, która nie ma co robić to nagaduję o pracownikach @@-) spyeprzać trza z stamtąd...
marta od tego momentu http://www.sfd.pl/DWUBÓJ_OLIMPIJSKI-t302777-s38.html co koles majacy zielony kolorek proboje mi wmowic ze niewiem jaka jest roznica miedzy rwaniem silowym a na wysoko a nigdy nie dzwigal !! i opiera sie na jakiejs wiedzy z internetu i twierdzi ze moi trenerze zle mi mowili to mnei j**ie... szczegolnie ze opiera wiedze na [...]
A daj spokój %-) Znam instruktorkę fit, która prowadzi indywidualne zajęcia, działa jako dietetyczka (nie ma papirów na to), a sama wygląda tragicznie. Reklama dźwignią handlu :-D
Właśnie mam tą melwitu. No to nieźle przepłacam na osiedlu :( Dziewczyny wiecie może która ladies miała problem z wysokim cholesterolem? Mężuś dostał wczoraj wyniki i przy normie 140-200 on ma 395. Dziwi mnie to zdziebkę bo ja mam koło 160 a jemy praktycznie to samo, różnica w objętości. Piwo pije sporadycznie. Innego alkoholu nie spożywa. Z czego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja znam dziewczynę, która jest wysoka i bardzo szczupła, a i tak Ci powie, że przytyła (chociaż mam ciągle wrażenie, że z biegiem czasu jest jeszcze szczuplejsza) i że ma "oponkę" na brzuchu.. a spróbowałaby jej koszulka podnieść się do góry to będzie ubolewała, że ktoś widział... o rly? :D
Długonogie toleruje tylko na odległość i jak się nie ruszają, reszta nie ma szans #-P Wogóle jak pająk zaczyna się ruszać to we mnie narasta panika @@-) Ja kiedyś przez robaka (nawet nie wiem co to było) wylądowałam w szpitalu z rozwaloną głową, ale mała wtedy byłam ;-) Akurat na placu zabaw byłam i nagle jakieś robactwo zaczeło po mnie chodzić [...]
hehe dobre. tak, chcialam zaimponowac znajomym, bo jestem taaka nielubiana ******l.isz glupoty, wiec lepiej sie nie wypowiadaj i nie osmieszaj. jesli ktokolwiek mialby problemy to ta osoba ktora mnie przeklula to raz, a dwa wiesz co to zakazenie i czy wiesz jakie sa konsekwencje przekluwania? (pokaz mi, a raczej wklej tu jakis fragment prawa o [...]
jordan, nie ma sie czego bac. jesli boisz sie samego przeklucia mozesz poprosic o znieczulenie, chociaz nie jest ono konieczne i przekonalbys sie o tym przekluwajac opuchlizna tez nie jest straszna, to nie jest jakis ogromny bol czy cos... poza tym jest to przyjemne, bo masz ta satysfakcje, ze to zrobiles i uczucie, ze z kazdm nastepnym dniem [...]
my tu mowimy o jezyku a nie o nosie! jesli chodzi o znudzenie to mnie to w****ia 'a zrobie sobie, jak mi sie znudzi to wycigne' bla bla jesli ktos nie lubi kolczykow i wie ze mu sie z nudza po czasie to na cholere je robic..i placic za przebicie jesli sam nie umie sobie zrobic, lub nie ma zadnej znajomej osoby ktora zrobi to za darmo...
moniczko15 tes sie nad tym zastanawiam hmm i czy np moglby isc ze mna moj pelnoletni brat?? (on ma inne nazwisko) i czy sprawdzaja tozsamosc osoby ktora wyraza zgode?? a i czy np po ok 2 weeks moglabym swobodnie sama wyjmowac kolczyk?? np na 4 godziny po sQl?? a pozniej wlozylabym fo bez problemu??
nioonia no to fakt niektore kosmetyczki tak robia ze wymiesi certyfikat i swieci.ALe na takim kursie czegos sie nauczy np. koles ktory mi robil w salonie tatuazu i piercingu mowim ze byl na roznych szkoleniach i ucza sie tam miedzy innymi unerwienia jezyka a to akurat jest bardzo wazne bo bym nie poszla do osoby ktora nie ma o tym pojecia a co do [...]
gerber oczywiscie, ze mozna, ale nie powiesz mi ze jesli piercer przestrzega wszystkich zasad to jest na rwni z tym ze przebije Ci kolezanka ktora nie ma sprzetu... misza, mysle ze 2tyg to minimalnie, ale nie martw sie, z glodu nie umrzesz za 2dni jesli wszystko idzie dobra droga powinnas zaczac jesc w miare normalnie jezyk zasklepia sie bardzo [...]
Wszsycy tu pisza ze to nie boli...! naturalnie ze jesli robi ci to zawodowiec w warunkach w jakich powinien byc przeporwadzony zabieg i z przedmiotami potrzebnymi do przebijania to nie boli.. Ale jesli robi ci osoba ktora nie ma takich warunkow wszystko moze roznie pojsc! Takze moze pojawic sie ból !
Martosia mowilas ze jadlas juz 2 dnia...ze spuchnietym jezykiem???robila mi to dziewczyna ktora sie na tym zna ale nie ma wlasnego salonu kosmetycznego...dzisiaj bylam u kosmetyczki i powiedziala ze nie moge jesc ze spuchnietym jezykiem:(
[...] najlepiej zaparz sobie rumianku lub szałwii, zamroź i potem kawałki tego trzymaj w buzi, na języku. Jeśli zaś chodzi o mówienie. To kwestia przyzwyczajenia. Nie znam osoby, która by się nie sepleniła przy przebijaniu języka. Na początku może on przeszkadzać w mówieniu (haczy o podniebienie, lub pod językiem), dlatego źle wymawia się niektóre [...]
[...] Gadelha wycofuje się z walki z Cynthią Calvillo. Angela Hill chętna na zastępstwo Claudia Gadelha musiała wycofać się z walki z Cynthią Calvillo na gali UFC on ESPN 7, która odbędzie się 7 grudnia w Waszyngtonie. Brazylijka napisała na Instagramie, że trwające urazy zmusiły ją do wycofania się z pojedynku. „Po mojej ostatniej walce musiałam [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Alistair-Overeem-22.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Alistair Overeem jak nowy! Po brzydkim urazie nie ma prawie śladu Fani Alistaira Overeema, którzy obawiali się o jego stan zdrowia i psychikę po przegranej walce z Jairzinho Rozenstruikiem na UFC on ESPN 7 mogą odetchnąć z ulgą. Rywalizujący w wadze [...]
Sam trenuje kyokushin zaczolem jak mialem 14 lat(rocznikowo)od wrzesnia bedzie lecial mi czwarty rok treningu. Ja teraz mam 5 kyou tj zolty pas z zieloną belka a w styczniu bede zdawal na zielony. Jest w mojej grupie dziewczyna ktora trenuje 8 lat ma ok 22-23 lata i ma brazowy pas z czarna belka ale jej tez duzo zawody pomogly. W sumie to na [...]